耳つぼダイエット

【耳つぼダイエット】痩せにくい下半身も痩せる!!

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痩せにくい下半身もすっきり

耳つぼダイエットの2ヶ月経過のお客様の症例。

以前下記の一ヶ月経過記事でも紹介した方です。

1ヶ月で⁈ヒップの違いが凄い!!耳ツボダイエット32歳女性K様一ヶ月経過

一ヶ月前に耳つぼダイエットを始めれたK様。 先日一ヶ月経過したので症例を載せます。 53kgスタートと元々太ってるわけではないですが、 様々な自己流ダイエットをしてきたみたいです。 しかしここ6年ぐらいはなかなか40kg台に 行ったことがなく当店に来店。

今回はこちら
  開始時→2ヶ月後

体重   53kg→48,7kg(-4,3kg)

BMI   21,2→19,5(-1,7)

体脂肪   28,3%→23%(-5,3%)

内臓脂肪   4,0→2,5(-1,5)

体内年齢   32歳→24歳(-8歳)

アンダー   71,5cm→70cm(-1,5cm)

ウエスト   69cm→65cm(-4cm)

下腹部   76cm→71,3cm(-4,7cm)

ヒップ   93,5cm→89,5cm(-4cm)

太もも   48cm→44cm(-4cm)

2ヶ月で−4、3kg!

この方は元々痩せていて目標は47kg。もうすぐです。

この記事を投稿してる時は既に目標体重を達成。

なんと出産前の体重に戻りました。

約6年ぶりだそうです。

そして何と言っても太ももとヒップが全然違います。

全面ビフォーアフター
股の部分がはっきりしてO脚気味な脚も綺麗に。

20160401032153.jpg

側面ビフォーアフター

20160401032146.jpg

後面ビフォーアフター
ヒップが全然違います。引き締まりました。

20160401032200.jpg

K様本当によく頑張っています。

あと一ヶ月しっかりとリバウンドしない身体作りをしていきましょうね。

 

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