耳つぼダイエット

正しく痩せるダイエット食事例

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簡単ダイエット食事例

当店での耳つぼダイエットは健康で美しく痩せる事を第一と考えております。

その上で最も大切な食事。

最初は難しく考え出来ないだろうなぁと思う方が多いですがいざやってみると以外と簡単なのです。

 

今日は当店のお客様の実際の食事例のご紹介。

 

 

 

 

 

 

ざっと5例出しましたがいかがでしょうか?

特別なものもなく日頃から食べてるものをバランス良く小分けしただけです。

 

野菜や豆類も一から作ってるわけではなくカットされたもの、加工されたものを使っています。

 

量も充分あります。

『正しく適切な量を食べる』事がダイエットへの一番の近道なのです。

だからほとんどの方が思ったより簡単に痩せて楽しい!!とおっしゃって頂けています。

因みに冬の方が痩せにくいと思っていませんか?

実は冬の方が基礎代謝が上がるためダイエットを始めるにはもってこいなのです!

 

本気で痩せたい!と思ってる方はまずは無料カウンセリングにてお話を聞いてみませんか?

なりたい姿へ、健康な身体を手にいれる為にしっかりとサポートいたしますのでお問い合わせ心よりお待ちしております。

 

body salon avec toi/ボディサロンアヴェクトワ

別府市石垣西4-5-12整骨院翔併設

無料カウンセリングご予約は

TEL:0977-85-8600またはLINE@

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